চুল পড়া বন্ধ করতে অসাধারণ উপায়

 কলা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা 

চুল পড়ার সমস্যা কমবেশি সবার আছে। চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ হতে পারে। চুল পড়বে আবার গজাবে স্বাভাবিক। তবে অস্বাভাবিক চুল পড়ার পেছনেও অবশ্য পরিবেশ দূষণ ও ভেজাল পন্য দায়। চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তা শেষ নেই।

শীতকাল শুরু হলেই চুলের নানা সমস্যা দেখা দেয়। চুল রুক্ষ হয়ে যায়, খুশকি হয়, চুল পড়ার মতো সমস্যা হয়ে থাকে। এসব নানা সমস্যা সমাধানে কিছু সহজ উপায় আছে, তা আজ বিস্তারিত আলোচনা করব। 

পেজ সূচিপত্রঃ চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন

• চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
• চুল পড়া রোধে রান্না ঘরের উপাদান
• চুল পড়ার অতিরিক্ত কারণ 
• ঘুমের সময় চুল পড়া রোধ
• চুল পড়া বন্ধে বেদানা রস
• চুল পড়া বন্ধ করতে মেনে চলুন তিনটি নিয়ম
• চুল পড়া বন্ধ যাদুকরি উপায়
• চুল পড়া বন্ধে প্রাকৃতিক টিপস
• চুল পড়া বন্ধের সহজ উপায়
• পাঠকের শেষ কথা

চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়

চুল পড়া বন্ধ করার জন্য অনেকে অনেক সমাধান খুঁজে পাচ্ছেন না। চুল একবার পড়তে শুরু করলে যেন বন্ধ হওয়ার নামই থাকে না। এদিকে চুল পাতলা হতে শুরু করে। তবে চুল পড়া বন্ধ করার জন্য বাজার থেকে কিনে আনা কেমিক্যাল যুক্ত পণ্যের বদলে ব্যবহার করুন ঘরোয়া উপাদান। জেনে নিন চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া তিন উপায়- 

নারিকেল দুধের ব্যবহারঃ চুলের যত্নে নারিকেল তেল তো ব্যবহার করেনই, নারকেল দুধুও কিন্তু উপকারী। চুল পড়া বন্ধ করার পাশাপাশি চুল দ্রুত লম্বা করতেও এটি সাহায্য করে। এতে কোন রাসায়নিক ক্ষতিকরক উপাদান নেই সুতরাং নিশ্চিন্তে এটা ব্যবহার করতে পারবেন। চুলের যত্নে নারিকেল দুধ ব্যবহারের জন্য লাগবে একটি নারিকেল ও একটি শাওয়ার ক্যাপ। 

 নারিকেল কুড়িয়ে নিন। নারিকেল দুধ বের করুন। হালকা গরম করে নিন,মাথার ত্বকও চুলে ভালোভাবে মেসেজ করুন এরপর একটি শাওয়ার ক্যাপ লাগিয়ে রাখুন এভাবে অপেক্ষা করুন ঘন্টাখানেক। এরপর আপনি চুলের জন্য মানানসই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। সপ্তাহে একবার এভাবে ব্যবহার করলে চুল হবে সুন্দর তেমনি হবে মজবুত চুল পড়া বন্ধ হবে।  

নিম পাতার ব্যবহারঃ চুলের যত্নে নিম পাতার ব্যবহার অনেক পুরানো। মাথার ত্বক ভালো থাকলে চুলের বৃদ্ধি ভালো হবে যারা চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন,  তাদের জন্য এটি একটি উপকারী উপাদান নিয়মিত নিম পাতা ব্যবহার করলে অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ হয়। এবং চুলের গোড়া শক্ত হয় নারকেল তেলের সাথে নিম পাতার রস মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে চুল দ্রুত লম্বা হয়।

মেথির ব্যবহারঃ চুল পড়া বন্ধ করতে আরেকটি কার্যকরী উপাদান হলো মেথি। চুল দ্রুত লম্বা করতে কাজ করে। মেথিতে রয়েছে ভিটামিন সি আয়রন এবং পটাশিয়াম। যা নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। দু চামচ মেথি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন সারারাত এরপর মেথি বেটে দু থেকে তিন ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে মাথায় আধা ঘন্টার জন্য লাগিয়ে রাখুন। এতে করে চুলের গোড়া মজবুত হবে এবং চুল পড়া বন্ধ হবে।

চুল পড়া রোধে রান্না ঘরের উপাদান

চুল পড়ার স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। চুল পড়বে আবার গজাবে। অস্বাভাবিক চুল পড়ার পেছনে অবশ্য ভেজাল পণ্য দায়। তবে আমাদের রান্নাঘরে এমন কিছু উপাদান আছে যার চুল পড়া রোধে কাজে লাগে-

পেঁয়াজের রসঃ পেঁয়াজের প্রচুর পরিমাণে সালফার থাকে মাথায় পেঁয়াজের রস রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে চুল মজবুত করে।

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীঃ মাথার তালুতে অ্যালোভেরা জেল লাগালে চুল দ্রুত বাড়ে। চুল পড়া রোধে অ্যালোভেরা জেল উপকারি।

নারকেল তেলঃ কুসুম গরম নারকেল তেল মাথার তালুতে মেসেজ করুন। নারকেল তেল চুলের পুষ্টি যোগায় চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে। 

ডিমঃ ডিমে আছে প্রোটিন ও বায়োটিন। এসব চুলের জন্য খুবই উপকারী। ডিমের সঙ্গে অন্যান্য উপকরণ যেমন অলিভ অয়েল, টক দই  ইত্যাদি মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। এতে চুলের বৃদ্ধি পাবে চুল মজবুত হবে। 

গ্রিন টিঃ গ্রিন টি ঠান্ডা করে মাথার তালুতে লাগালে চুল পড়া কমে যায়। গ্রিন টিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যেটা চুল পড়া রোধে সাহায্য করে।

 কাস্টার অয়েলঃ মাথার তালুতে ক্যাস্টর অয়েল লাগালে চুলের দ্রুত বৃদ্ধি হয়। চুল পড়া হ্রাস পায়। কাস্টার অয়েল অত্যন্ত চটচোটতে। এটার সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে  চুলে ব্যবহার করলে ভালো হয়।

জবাঃ জবা ফুলের পাপড়ি ও পাতার পেস্ট তৈরি করে মাথার তালুতে লাগান এতে চুল দ্রুত বাড়বে চুল পড়া কমে যাবে।

আমলকিঃ আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকার কারণে এটা চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া রোধের সহায়তা করে।

চুল পড়ার অতিরিক্ত কারণ 

চুল পড়া সমস্যা কমবেশি আমরা সবাই ভুক্তভোগী। বিভিন্ন কারণে চুল পড়ে থাকে কারণগুলো নিম্নে দেয়া হলো-

• বেশিরভাগ নারীর চুল স্ট্রেট বা কার্ল করতে অতিরিক্ত তাপ দেন এছাড়া দৈনিক চুলে হিট দেয়ার কারণে চুলের ক্যারাটিনের ক্ষতি হয় ফলে চুল ভেঙে যায়
• চুল খুব বেশি শক্ত করে বাধলে এর ফলিকগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয় ফলে চুল পড়া সমস্যা দেখা দিতে পারে
• আবার অতিরিক্ত শ্যাম্পু করা চুলের জন্য ক্ষতিকর এতে মাথার ত্বকে বেশি তেল তৈরি হয় যার চুল পড়া সমস্যা বাড়াতে পারে
• শুধু প্রয়োজন হলে চুল আঁচড়ান।  অতিরিক্ত চুল আঁচড়াবেন না কখনো। ভেজা চুলের জন্য একটি চওড়া চিরুনি ও শুষ্ক চুলের জন্য ব্রিসলস ব্যবহার করুন। 
• নিয়মিত চুল ট্রিম করুন। প্রতি ছয় থেকে আট সপ্তাহ অন্তর চুল ক্রিম করলে দ্রুত লম্বা হয় তেমনি আমাদের চুল সুন্দর হয়

ঘুমের সময় চুল পড়া রোধ

ঘুম থেকে উঠে যদি দেখেন বালিশে এক মুঠো চুল পড়ে আছে। তখন মন খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক। শুধু যে শ্যাম্পু কন্ডিশনার মাখার ভুলের কারণে চুল পড়া বাড়ে তা কিন্তু নয়। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময় এমন কিছু বেশ ভুল করে বসেন, যার জোরে চুল পড়া সমস্যা বাড়ে। চুলের ঠিকমত যত্ন না নিলে দেহে পুষ্টির ঘাটতি থাকলে চুল পড়ে। চুল পড়া বন্ধ করতে হলে যেসব ভুল করা যাবে না তা নিয়ে আলোচনা করা হলো -

• চুল বেঁধে ঘুমাতে যাওয়া যাবে না প্রয়োজন হলে বিনুনি করতে পারেন
• ভিজা চুলে ঘুমানো চলবে না চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়
• বালিশের সঠিক কাভার ব্যবহার করুন। সুতির বালিশের কাভার ব্যবহার করুন।
• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো করে চুল আসরে নিন যে কোন হেয়ার অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। 

চুল পড়া বন্ধে বেদানা রস

বেদেনার রস চুলের জন্য খুবই উপকারী শ্যাম্পু করার পর চুলও মাথার ত্বকে বেদানা রস লাগিয়ে দিন এরপর দুই থেকে তিন মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন এটি চলে স্বাভাবিক রং ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং চুলের জেল্লা ফিরিয়ে আনে। চুল পড়া রোধে বেদানার রস কিভাবে ব্যবহার করবেন নিচে দেওয়া হল-

• সরাসরি সরাসরি বেদেনের রস চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন
• বেদেনার বীজের তেল চুলের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। হালকা গরম করে মাথায় রেখে দিন এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
• বেদানার রস ও মধু দিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন এবং মাথার ত্বকে লাগান দেখবেন, খুশকি দূর হয়ে গেছে এবং চুল পড়া কমে গেছে।
• বেদানার রস ও ডিমের মাক্স তৈরি করতে পারেন। ডিম আর বেদানার রস একটি পাত্রে ভালো করে ফেটিয়ে নিন। এরপর মাথা এবং চুলে ভালোভাবে রেখে দিন আধা ঘন্টার জন্য। চুলের শিকড় কে শক্তিশালী ও চুল বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এটা।
• দুই কাপ পানিতে দুই থেকে তিনটি জবাব ফুল দিয়ে ফুটিয়ে নিন। এরপর এতে দুই টেবিল চা চামচ বেদানার রস মিশান তারপর প্যাকটি মাথায় ব্যবহার করুন। দেখবেন চুলের জট মুক্ত ও ঘনত্ব বাড়তে সাহায্য করবে এই প্যাকটি।

চুল পড়া বন্ধ করতে মেনে চলুন তিনটি নিয়ম

চুল পড়ার কোন নির্দিষ্ট মৌসুম নেই। শীত গ্রীষ্ম বর্ষা সব ঋতুতে চুল পড়ে। চুল পড়া ঠেকাতে অনেকের চেষ্টা করতে করতে মাথা খালি হয়ে যায়। তবে কিছু পদ্ধতি মেনে চললে আপনার চুল পড়া কমতে পারে। নিচে তিনটি উপায় দেওয়া হলো-

তেলের ব্যবহারঃ চুল ভালো রাখতে চাইলে তেল দূরে সরিয়ে রাখলে চলবে না তেলের গুনে চুল থাকবে ঝলমলে মসৃণ এবং কমল।

ভাপ নেওয়াঃ  মাথার ত্বকের আদ্রতা ফেরাতে গরম ভাব নেয়া জরুরি। বাড়িতে সেটা নেয়া সম্ভব। শ্যাম্পু করার পর গরম জলে তোয়ালে ভিজে মাথায় জড়িয়ে রাখুন অল্প সময়। মাঝেমধ্যে এটা নিলে মাথার ত্বকে তেল পৌঁছাতে ভাল হয়।

ময়েশ্চারাইজিংঃ শুধু যে ত্বকের ময়েশ্চারাইজিং এর প্রয়োজন হয় সেটা একেবারে ভুল কথা। চুলের ময়েশ্চারাইজিং দরকার। তাই অলিভ অয়েল কাঠ বাদামের তেল ভালো করে মালিশ করতে হয় এতে অনেক উপকার হয়।

চুল পড়া বন্ধ যাদুকরি উপায়

চুল পড়া বন্ধ করার জন্য একটা জাদুকরি উপায় হচ্ছে টমেটো। টমেটোর রস চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। পুষ্টিতে ভরপুর টমেটো রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ , বায়োটিন, জিংক যা চুলের ফলিক গুলোকে পুষ্ট করতে চুলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নেয়া যাক চুল পড়া রোধে কিভাবে ব্যবহার করব টমেটোর রস- 

• টমেটোর পেস্ট এবং অ্যালোভেরার জেলের মার্কস চুলের জন্য যাদুকরি কাজ করতে পারে মাস্কটির চুলে লাগে ৪৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন।
• নারকেল তেল ও টমেটোর রস ব্যবহারের ফলে চুল পড়া বন্ধ হয়। মিশ্রণটি হালকা গরম করে সারারাত মাথায় লাগিয়ে রাখুন পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন এটি চুলের বৃদ্ধি এবং মাথার ত্বকে পুষ্টি যোগায়।
• টমেটো পেঁয়াজের রস করে চুলের গোড়ায় লাগে ৩০ মিনিট রেখে দিন পরে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুইবার এসব প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। 

চুল পড়া বন্ধে প্রাকৃতিক টিপস

চুল পড়া স্বাভাবিকভাবে ঘটে এবং যে কেউ চুল হারাতে পারে। কিভাবে অবিলম্বে চুল পড়া বন্ধ করা যায় তা জানা আমাদের জন্য খুবই জরুরী। প্রায় সবাই তাদের জীবনে কোনো না কোনো সময় চুল পড়ার প্রাকৃতিক প্রতিকার খুঁজেন। নিচে প্রাকৃতিকভাবে চুল পড়া বন্ধ করার কিছু উপায় দেওয়া হলো -

• চুল পড়া বন্ধ করার সবচেয়ে কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার হল গরম তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে মালিশ করুন।
• নারিকেল তেল রয়েছে লরিক এসিড এক ধরনের ফ্যাটি এসিড। যা চুলকে মসৃণ করে।
• চুল পড়া নিয়ন্ত্রণের জন্য রোজ মেরি তেল ব্যবহার করতে হবে।
• আপনি বাড়িতে চুল পড়ার সমস্যার সমাধান করতে লেবুর তেল ব্যবহার করতে পারেন।
• চুল পড়ার জন্য সবচেয়ে প্রচলিত ঘরোয়া পদ্ধতি হল অ্যালোভেরা জেল। অ্যালোভেরা জেল দিয়ে চুলের খুশকি দূর করা যায়।
• পেঁয়াজ ব্লেন্ড করে রস ছেকে নিয়ে মাথায় লাগালে চুল পড়া কম হয়।
• চুল পড়া বন্ধ করতে মেথি ব্যবহার করুন নিয়মিত।
• ডিমের মার্কস তৈরি করে চুলে লাগাতে পারেন।
• চুল পড়া একটি চমৎকার সমাধান হলো গ্রিন টি। গ্রিন টি ঠান্ডা করে মাথায় লাগিয়ে নিন কমপক্ষে এক ঘন্টা রাখুন। 

চুল পড়া বন্ধের সহজ উপায়

ঋতুর পালা বদলে শীত আসতে শুরু করলে খুশকি আর চুল পড়া সমস্যায় ভোগেন অনেকে। আপনিও যদি তাদের একজন হন তবে ভরসা রাখতে পারেন ঘরে থাকা বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া টিপসের উপর। এর মধ্যে একটা পরিচিত নাম হল তেজপাতা। সাধারণত তেজপাতা কে রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু আপনি জানলে অবাক হবেন চুলের যত্ন দারুণ কাজ করে এই পাতা। চুলের যত্নে তেজপাতার গুনাগুন নিচে দেওয়া হল-

• চুলের কন্ডিশনার হিসেবে প্রাকৃতিক কোন উপাদান খুঁজতে থাকলে তেজপাতার পানিকে ব্যবহার করতে পারেন
• তেজপাতার তীব্র গন্ধ ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে একটি মাথা থেকে উকুন দূর করে
• চুল পড়ার সমস্যার কম বেশি সবাই ভোগেন এ সমস্যার সমাধান পেতে তেজপাতা নির্যাস ব্যবহার করুন
• চুলে তেজপাতার পানি স্প্রে করলে খুশকি দূর হয়
• তেজপাতা দিয়ে তৈরি তেল চুলকে ঝরঝরে করে

পাঠকের শেষ কথা

চুল পড়া বন্ধ করার অনেক নিয়ম আমরা উপরে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আপনি যদি আপনার চুলের যত্ন নিতে চান তাহলে এই আর্টিকেলটি অবশ্যই মনোযোগ দিয়ে পড়বেন। কারণ বিভিন্ন ঘরোয়া পদ্ধতি প্রাকৃতিক পদ্ধতি বিষয়ে এখানে আলোচনা করা হয়েছে। সুন্দর চুল পেতে কি ব্যবহার করতে হবে সেই সম্বন্ধেও এখানে বিস্তারিত বলা হয়েছে।

এতক্ষণ আমাদের সঙ্গে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এবং মনোযোগ দিয়ে আমাদের আর্টিকেলটি পড়ার জন্য। এই ধরনের আর্টিকেল পেতে চোখ রাখুন আমাদের এই ওয়েবসাইটে। এখানে আপনারা বিভিন্ন টিপস পেয়ে থাকবেন।